​ヨガインストラクター養成講座

CITTAヨガインストラクター養成講座(TTC)は、いつもよりもっとヨガのアサナ・哲学を深く理解し、ヨガを家族や友人、自分の身の回りの人へヨガを教えるスキルを学ぶ場です。

自分自身の練習の為や、しっかり学びたい人にお勧めです。

●ヨガが好きで職場やお友達、家族に伝えたい方

●ヨガ哲学について学びたい方

●ヨガをしているときにポーズに心地よさを感じない方、または正しいポーズの取り方を学びたい方

​●ヨガの養成を受けたけどもう一度しっかり学びたい方

●メンタルが不安定になりがちで苦しい方。過去のトラウマを克服したい方。

なによりも「幸せになる」という望みを叶えていくトレーニングの場です。

先生を目指しているわけではないけど、ヨガが好き。健康的な生活がしたい。など動機はなんでも構いません。

今までなんとなくおこなっていたヨガのポーズを1からしっかり理解し基本的なアサナを自分でも正しくできるようになりましょう!

ヨガ哲学を通して、内面的なヨガの練習をおこない自分自身の思考の癖からより良い日常の過ごし方をみつけましょう!

レベルⅠ 20時間 43,000円(税込)            【初心者の方・はじめてヨガの先生をめざす方】

●ヨガの歴史や潮流について

●八支則について

●ヨガアサナ(太陽礼拝と基本アサナ)

●クラス構成、指導の仕方

 

レベルⅡ 30時間 126,000(税込)             【すでに資格をお持ちの方、もしくはレベルⅠ終了された方】

    修了証ディプロマ発行致します

●マントラ

●ヨガ哲学全般(ヨガスートラ・ヴェーダンタ・バガヴァッドギータ)

●先生としての実践の場をつくろう(実際の生徒さんで実践します)

●ヨガアサナ(上級)

●アジャスト(カラダの触り方)

●ヨガ的食事

●カラダ解剖学・整体の基礎(60分の整体の仕方・リンパ経絡について等)

レベルⅠとレベルⅡを合わせて受講申し込みの方​受講料の割引で¥169,000¥150,000(税込)となります。

開催日程・・・ お問合せください!

​少人数・マンツーマンでの講座になります。 ご自身のお好きな日程で可能です。

        

​お気軽にお問合せください。→ citta.yoga.studio@gmail.com  

​ またはこちらのフォームより申し込みをどうぞ。